Las pistolas de masaje o “massage guns” aportan numerosos beneficios, tanto de cara a la preparación de los músculos en caso de un deportista de cara a una sesión intensa de entrenamiento, como elemento de recuperación muscular y alivio de dolores post ejercicio.
Así mismo la terapia de percusión con estas pistolas puede colaborar en la recuperación de lesiones deportivas como la fascitis plantar, tendinitis, dolores de espalda, etc.
Si la incluimos en un tratamiento, puede ayudarnos entre otras cosas a:
- Reducción del dolor.
- Incrementar la circulación local.
- Disminuir el ácido láctico.
- Aliviar los espasmos musculares.
- Aumentar el flujo linfático.
- Hace la recuperación más eficiente y efectiva.
- Inhibición del OTG, haciendo el estiramiento más efectivo.
- Mejora del rango de movimiento.
- Mejora la la propiocepción.
