Las matanzas tradicionales siguen siendo una parte importante de nuestra cultura rural en Galicia. Reuniones familiares, trabajo intenso, días largos y fríos… y mucho esfuerzo físico acumulado en poco tiempo.
Pero lo que para muchos es una tradición entrañable, para el cuerpo supone un desafío físico real.
¿Qué efectos tiene este esfuerzo en nuestro cuerpo?
Durante las matanzas, se realizan tareas exigentes: levantar peso, mantener posturas forzadas durante horas, trabajar en ambientes fríos y sin pausas adecuadas.
Todo ello puede generar:
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Dolores musculares en espalda, cuello o piernas
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Sobrecargas articulares (especialmente en hombros y rodillas)
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Contracturas o rigidez al día siguiente
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Aumento del riesgo de lesiones si ya existía una molestia previa
Fisioterapia: la clave para recuperarte bien
En O Chanto, entendemos las particularidades de este tipo de esfuerzo y diseñamos tratamientos personalizados para:
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Aliviar las tensiones musculares acumuladas
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Restaurar la movilidad y evitar rigidez
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Prevenir que el sobreesfuerzo ocasione problemas a medio plazo
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Reequilibrar el cuerpo tras varios días de trabajo físico intenso
Cuida tu cuerpo también después del trabajo duro
La prevención no es solo para deportistas. También es para quienes trabajan el campo, participan en tradiciones o desempeñan tareas físicas de alto impacto.
Una sesión de fisioterapia puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida o una lesión duradera.
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Después del esfuerzo… tu cuerpo te pedirá cuidados. No lo ignores.
