Aunque muchas veces se confunden, el masaje relajante y el masaje terapéutico no son lo mismo, ni en objetivos, ni en técnicas, ni en efectos sobre el cuerpo.
En este artículo te explicamos qué los diferencia, qué beneficios reales tiene el masaje terapéutico y por qué puede ser una herramienta fundamental para tu salud física.
🔹 Masaje relajante: el arte de desconectar
Este tipo de masaje tiene como objetivo principal proporcionar bienestar y reducir el estrés.
Se realiza con movimientos suaves y rítmicos para generar una sensación de calma y descanso. Es ideal para momentos de fatiga general, insomnio o ansiedad.
Pero si hay dolor persistente, sobrecargas musculares o problemas de movilidad… hace falta algo más específico.
🔹 Masaje terapéutico: mucho más que relajación
El masaje terapéutico, en cambio, es una herramienta clínica utilizada por fisioterapeutas para tratar molestias musculoesqueléticas, recuperar movilidad y aliviar el dolor.
En O Chanto, este tipo de masaje forma parte de planes de tratamiento individualizados y se aplica con objetivos concretos, adaptados a cada paciente.
✅ ¿Qué beneficios tiene el masaje terapéutico?
El masaje terapéutico actúa sobre el sistema muscular, nervioso y circulatorio, y puede ayudarte a:
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Aliviar contracturas, sobrecargas y rigidez muscular
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Reducir el dolor y mejorar la movilidad articular
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Estimular la circulación y oxigenación de los tejidos
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Disminuir la tensión emocional y física
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Favorecer la recuperación tras esfuerzos deportivos o laborales
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… entre otras muchas aplicaciones clínicas
🎯 Es especialmente eficaz en casos de:
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Dolor lumbar o cervical
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Tensión postural
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Lesiones deportivas
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Recuperación postquirúrgica
👐 En O Chanto cuidamos de ti con manos expertas
Nuestros fisioterapeutas están formados en técnicas de masaje terapéutico y lo integran dentro de un abordaje global, que incluye ejercicio terapéutico, terapia manual, INDIBA y educación para la salud.
📍 ¿Quieres comprobarlo tú mismo?
Si sufres molestias musculares, rigidez o dolor que se repite, te recomendamos que no lo dejes pasar.
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📍 Centro de Fisioterapia O Chanto – Sarria
